La costa es la frontera que marca el comienzo del mundo de aguas abiertas, en donde las reglas y las expectativas son muy diferentes a las de la tierra. Un entorno infinito y desconocido, en donde no se puede ver el fondo. Un lugar que te llevará a una aventura cautivadora, una experiencia abrumadora, o a vivir ambas.

Los seres humanos han caminado y corrido durante milenios. Pero el triatlón genera ansiedad a muchos; en la natación, la técnica es más importante que la resistencia, y ser eficiente es más beneficioso que tener un VO2max alto. Es posible que se pueda manejar la incomodidad en la bicicleta y la carrera, pero no se puede luchar contra la madre naturaleza en la natación. El enfoque correcto y algunos buenos consejos que les daremos, los ayudarán en gran medida a mantenerse relajados y disfrutar de su nado.

Descripción del curso

Creado en colaboración con Steven Munatones, padre de la natación en aguas abiertas, y el staff de la Asociación Mundial de Natación en Aguas Abiertas (WOWSA), este curso es una breve, divertida y educativa vista previa de qué esperar y cómo tener éxito en la etapa de natación de un triatlón.

Temario

• 2 Reglas de oro
• Conceptos básicos de aguas abiertas
• Superar el miedo
• Equipo esencial
• Consejos para el segmento de natación
• La experiencia en aguas abiertas
• Consejos adicionales